Nein. Ich bin keine Therapeutin und arbeite nicht therapeutisch. Meine Arbeit ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie ergänzt sie — durch Verständnis für die Zusammenhänge, die Gesundheit im Alltag formen.
Nein. Du musst nichts wissen, nichts vorbereiten, nichts mitbringen außer der Bereitschaft hinzuschauen. Viele, die zu mir kommen, wissen bereits sehr viel. Andere kommen zum ersten Mal mit Fragen. Beides ist willkommen.
Ja. Das Erstgespräch dauert etwa 30 Minuten und kostet nichts. Es ist kein Verkaufsgespräch. Es dient nur dazu herauszufinden, ob meine Art zu arbeiten zu dir passt. Wenn nicht, ist das ein gutes Ergebnis — dann weißt du es.
Das ist die falsche Frage — und trotzdem eine, die ich verstehe. Meine Arbeit ist kein Programm mit messbaren Meilensteinen. Veränderung entsteht, wenn du Zusammenhänge verstehst. Manche erkennen etwas im ersten Gespräch. Andere brauchen länger. Beides ist normal.
Ja. Ich arbeit nur Online. Und das funktioniert, weil es bei meiner Arbeit nicht um Anwesenheit geht, sondern um Aufmerksamkeit.
Mit niemanden, der schnelle Lösungen sucht. Mit niemanden, der ein Programm will, das ihm sagt, was er tun soll. Und mit niemanden, der nicht bereit ist, hinzuschauen. Wenn du zu diesen Menschen gehörst, bin ehrlich nicht die Richtige — und ich sage dir das im Erstgespräch.
Ein Coach arbeitet oft zielorientiert: Du definierst ein Ziel, er hilft dir dorthin zu kommen. Ich arbeite verständnisorientiert: Wir schauen erst hin, was überhaupt wirkt und warum. Das Ziel ergibt sich aus dem Verstehen — nicht umgekehrt.